"Der Rhythmus hilft beim fit bleiben"

Also am besten abschalten kann ich beim Tanzen und beim Musik hören, deshalb tanze ich zum Beispiel gerne Salsa. Und damit ich da lang genug durchhalte, gehe ich eben ab und zu auch noch ins Fitnessstudio. :) 

Aber auch hier bei FIT STAR mache ich hauptsächlich die Kurse. Das macht mir am meisten Spaß, denn das Angebot ist super und die Trainer voll motiviert. Meine Lieblings-Kurse sind Les Mills BODYCOMBAT und Pilates.