"Ich liebe Essen und bin eine Genießerin."

Eigentlich trainiere ich, um gesund zu bleiben. Aber auch die Tatsache, dass ich dann schlemmen kann ohne Reue ist ein großer Motivationsgrund. :) Ich werde bei nahezu allem schwach und liebe es Leckeres so richtig zu genießen.

Im Training mach ich am liebsten Squats, Squats, Squats und Hip Thursts. Aber auch Gruppenfitnesskurse mag ich gerne, da motiviert man sich super gegenseitig! Für mich war wichtig, dass die Kurse bei FIT STAR im Preis inklusive sind. Aber auch, dass dort viele Frauen trainieren, gefällt mir gut – ich finde die Trainingsatmosphäre ist bei einem gemischten Publikum einfach viel angenehmer. Außerdem ist es im FIT STAR München-Trudering sehr sauber und die Trainer sind wirklich super freundlich. Daher habe ich mich im Studio sofort wohlgefühlt.

Ich trainiere 3x die Woche, meistens abends aufgrund meiner Arbeitszeiten. Zum Training trage ich meistens Kleidung, in der ich mich wohl und sexy fühle – das motiviert für's Training. Außerdem habe ich immer meine Airpods dabei, denn ohne Motivations-Musik kann ich nicht trainieren. 

Brauche ich mal etwas Auszeit, verbringe ich gerne Zeit mit meiner Familie. Hier kann ich super entspannen und abschalten.