"Mit Fitness bin ich ausgeglichener & glücklicher!"

 

Fitness Training ist für mich der perfekte (Stress-)Ausgleich zum Alltag. Es geht mir dabei nicht nur um die physische Herausforderung, sondern vor allem um mein mentales Wohlbefinden. Dafür trainiere ich 3-4 mal die Woche im Fit Star München-Neuhausen. Hier gefällt mir vor allem die besondere Studio- und Trainingsstimmung durch das überwiegend junge Klientel, das pusht und motiviert mich. Außerdem sind die Trainer sehr hilfsbereit.

Für FIT STAR habe ich mich entschieden, weil die Geräte top und die Trainingsflächen modern sind und das Kursangebot wirklich riesig ist. Zusammen mit dem qualitativ wirklich unschlagbaren Preis-Leistungsverhältnis ist das für mich einfach das ideale Komplettpaket! 

Am liebsten trainiere ich morgens, um einen motivierenden Start in den Tag zu haben. Immer mit dabei: Resistance Bänder und meine Köpfhörer für die extra Portion Motivation. Mit der richtigen Musik fällt einem auch das anstrengenste Training gleich viel leichter. Aber auch mir Ziele zu setzen motiviert mich sehr. 

In meiner Freizeit kitesurfe ich, so oft es der Wind hergibt, gehe viel und gerne laufen und bin häufig in den Bergen unterwegs. Möchte ich mich zu Hause entspannen, bin ich meist in der Küche zu finden, wo ich mir etwas leckeres koche. Ich liebe es für mich alleine zu schnibbeln und dabei einen guten Podcast zu hören – da kann ich richtig gut abschalten. Auch die Bewegung an der frischen Luft mit unserem Familienhund Cosmo hilft mir, den Kopf frei zu kriegen. 

FIT STAR ATHLETE

Teresa

Studio: FIT STAR München-Neuhausen
Mitglied seit: September 2019
Beruf: Personal Trainerin
Lieblingsübungen: Squats, Lunges, Hip Thrusts, Kickbacks
Schwächen: Eis, Eis, Baby!
Über mich: offen, positiv, abenteuerlustig

 

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Teresa

Studio: FIT STAR München-Neuhausen
Mitglied seit: September 2019
Beruf: Personal Trainerin
Lieblingsübungen: Squats, Lunges, Hip Thrusts, Kickbacks
Schwächen: Eis, Eis, Baby!
Über mich: offen, positiv, abenteuerlustig

 

"Mit Fitness bin ich ausgeglichener & glücklicher!"

 

Fitness Training ist für mich der perfekte (Stress-)Ausgleich zum Alltag. Es geht mir dabei nicht nur um die physische Herausforderung, sondern vor allem um mein mentales Wohlbefinden. Dafür trainiere ich 3-4 mal die Woche im Fit Star München-Neuhausen. Hier gefällt mir vor allem die besondere Studio- und Trainingsstimmung durch das überwiegend junge Klientel, das pusht und motiviert mich. Außerdem sind die Trainer sehr hilfsbereit.

Für FIT STAR habe ich mich entschieden, weil die Geräte top und die Trainingsflächen modern sind und das Kursangebot wirklich riesig ist. Zusammen mit dem qualitativ wirklich unschlagbaren Preis-Leistungsverhältnis ist das für mich einfach das ideale Komplettpaket! 

Am liebsten trainiere ich morgens, um einen motivierenden Start in den Tag zu haben. Immer mit dabei: Resistance Bänder und meine Köpfhörer für die extra Portion Motivation. Mit der richtigen Musik fällt einem auch das anstrengenste Training gleich viel leichter. Aber auch mir Ziele zu setzen motiviert mich sehr. 

In meiner Freizeit kitesurfe ich, so oft es der Wind hergibt, gehe viel und gerne laufen und bin häufig in den Bergen unterwegs. Möchte ich mich zu Hause entspannen, bin ich meist in der Küche zu finden, wo ich mir etwas leckeres koche. Ich liebe es für mich alleine zu schnibbeln und dabei einen guten Podcast zu hören – da kann ich richtig gut abschalten. Auch die Bewegung an der frischen Luft mit unserem Familienhund Cosmo hilft mir, den Kopf frei zu kriegen. 

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